alacsony kalóriatartalmú ételek

Paradicsom saláta

  • Szerző:

      A nyári hónapok elengedhetetlen fogásai a finom saláták, bármilyen hús mellé kiváló lehet. A paradicsom saláta nagyon népszerű, persze rengeteg verziója létezik,… Bővebben »Paradicsom saláta

Sült zöldségek

  • Szerző:

  A sült zöldségekkel készült étel kitűnő választás lehet egészséges köretként húsokhoz, ráadásul a zöldségeket magunk is variálhatjuk, csak a képzeletünk szabhat határt. Hozzávalók 4 főre:… Bővebben »Sült zöldségek

Tzatziki saláta

    Vagyis joghurtos-fokhagymás uborkasaláta, amit Görögországban és Törökországban előszeretettel fogyasztanak. Előételként, salátaként is kitűnő és egyben az eredeti görög gyros kihagyhatatlan ízesítője, kísérője.Hozzávalók 4-5… Bővebben »Tzatziki saláta